رویکرد شناختی رفتاری برای بیخوابی
| شناسه | 228317 |
| کد ميلهاي | 9786003093928 |
| گروه کالا | روانشناسی رواندرمانی و مشاوره |
| توليدکننده | آوای نور |
| نوع کالا | کتاب |
| انگليسي | Overcoming insomnia |
| طول | 23.4 |
| پهنا | 16.5 |
| ارتفاع | 0.8 |
| وزن (گرم) | 228 |
| نويسنده | جک ادینگر - کالین کارنی |
| مترجم | یوسف اسمری برده زرد - دانا محمدامینزاده |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 8498/61 |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات | 152 |
| قطع | وزیری |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1397 |
درباره این مورد
در مورد درمانهایی که موثر هستند، پیشرفتهای شگفتانگیزی در مراقبت از سلامت در طی چندین سال اخیر صورت گرفته است اما بسیاری از مداخلهها و راهبردهای پذیرفتهشده در سلامت روان و پزشکی رفتاری به وسیله شواهد تحقیق زیر سوال رفتهاند، از آنجایی که نه تنها فاقد سود هستند بلکه شاید باعث آسیب نیز گردند (بارلو، 2010). سایر راهبردها که از بهترین استانداردهای فعلی شواهد استفاده میکنند موثر واقع شدهاند و به توصیههای کلی منجر شدهاند که باعث شده است این روشها بیشتر در دسترس عموم قرار بگیرند (مک هیو و بارلو، 2010).
18,000 تومان
